بیدمشک آنلاین

پاییگاه اینترنتی شخصی میلاد رضانژاد

پاییگاه اینترنتی شخصی میلاد رضانژاد

بیدمشک آنلاین

۱۳ مطلب با موضوع «سلامت» ثبت شده است

عوارض استفاده از کراتین

کراتین

ترجمه: میلاد رضانژاد، کارشناس اتاق عمل| کراتین خوشبختانه زمانی که راه خوراکی مناسب برای مدت حداکثر 5 سال استفاده شود بی خطر است.

وقتی که از راه خوراکی در دوز های بالا مصرف شود، کراتین احتمالا خطرزا است. نگرانی های مبنی بر آسیب به کلیه، کبد و عملکرد قلب وجود دارد و هرچند ارتباط بین دوز مصرف بالا و این اثرات منفی هنوز ثابت نشده است. کراتین همچنین می تواند سبب درد معده، تهوع، اسهال و گرفتگی عضلانی شود.

راهنمای تصویری مراقبت از پای دیابتی

راهنمایی تصویری مراقبت از پای دیابتی


نام طرح: راهنمای تصویری مراقبت از پای دیابتی

قیمت طرح: 15.000 تومان

جهت خرید تصویر بدون واترمارک (پس زمینه کپی رایت) تماس بگیرید.

جهت ارائه سفارش طراحی تماس بگیرید.

ارتباط با ما



اینفوگرافیک: 12 کلید مراقبت از پای دیابتی

12 کلید مراقبت از پای دیابتی


نام طرح: 12 کلید مراقبت از پای دیابتی

قیمت طرح: 50.000 تومان

جهت خرید تصویر بدون واترمارک (پس زمینه کپی رایت) تماس بگیرید.

جهت ارائه سفارش طراحی تماس بگیرید.

ارتباط با ما


۶ گیاه دارویی برای مقابله با سرماخوردگی

6 گیاه دارویی

اگر سرمای زمستان به بدن شما غلبه کرده است، مجبور نیستید برای خلاص شدن تا گرمای تابستان منتظر بمانید! گیاهان و ادویه‌جات رایجی که در کابینت موجودند می‌توانند به شما کمک کنند، همانطور که می‌توانند کیفیت و کمیت عمر شما را افزایش دهند.

پنج نکته برای پیشگیری از استرس در محل کار

پنج نکته برای رهایی از استرس

استرس مزمن برای‌تان بد است، تا اینجا نباید این جمله برای‌تان عجیب باشد. استرس مزمن باعث تمام پیامدهای منفی برای سلامتی است، شامل فشار بر سیستم ایمنی و افزایش ریسک بیماری‌ها.

بیماری آنفلوانزای طیور و تفاوت آن با سرما خوردگی

اولین بار بیش از صد سال پیش آنفلوانزای پرندگان با بیماری زایی زیاد در ایتالیا دیده شد . و پس از آن واگیری های زیادی در کشورهای مختلف جهان اتفاق افتاده از جمله واگیری های سال ۱۹۸۳، ۱۹۲۴ ، ۱۹۲۹ آمریکا ، ۱۹۹۴ پاکستان ، ۱۹۹۵ مکزیک ، ۱۹۹۷ هنگ کنگ و همچنین در اوایل سال ۲۰۰۴ در کشورهای ویتنام ، لائوس ، هنگ کنگ که باعث مرگ ۲۲ انسان شد.در ایران بیماری آنفلوانزای طیور در تیر ماه سال ۱۳۷۷ نوع ضعیف بیماری ۹H2N در مرغداریهای منطقه گزارش شد که خسارت اقتصادی زیادی را به صنعت مرغداری وارد نمود.

تلفن های هوشمند و تبلت ها هورمون خواب را کاهش می دهند

روشنایی تلفن در تخت خواب

تلفن های هوشمند و تبلت ها ممکن است هورمون خواب کودکان را کاهش دهند.

یافته ها حاکی از آن است که استفاده از تجهیرات الکترونیک قبل زمان خواب سبب خواب آلودگی روزانه می شود.

5 دلیل برا اینکه موز بخورید

خواص موز

هنوز بسیاری از مردم کاملا مطمئن نیستند که این میوه واقعا یک انتخاب مناسب و سالم است. در سال های اخیر برخی رژیم های غذایی موز را در لیست ممنوع "خود قرار داده اند و برخی از شایعات آنلاین اصرار دارند که موز علت افزایش وزن است.


خواب آلودگی هنگام مطالعه کردن

خواب آلودگی


تاکنون برای شما اتفاق افتاده است که هنگام مطالعه کردن احساس خواب آلودگی کنید؟

خوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم و چه وقت بخوابیم را در نظر بگیریم.

آلرژی های فصلی (وِیژه بهار)

بهار وقتی از سال است که ما عمدتا آن را زمان آمدن آلرژی فصلی می دانیم. همزمان با شکوفایی درختان و انتقال گرده ها در هوا، کسانی که از آلرژی رنج می برند مراسم سالیانه عطسه و سرفه خود را آغاز می کنند. هرساله، ۵۸ میلیون آمریکائی دچار رینیت (آبریزش بینی) آلرژیک می شوند.اگرچه هیچ درمان سریعی برای آلرژی های فصلی نیست، اما روش هایی برای مبارزه با آنها هست، از تجویز دارو تا درمان های خانگی و…